Yeme içmeyi kesmek
Sorunun Detayı
"Hocam hayırlı günler, geçmiş kandiliniz mübarek olsun. Ben size yine yazdım ama bu ayıp bende oldukça siz de yaşayıp burada oldukça yazmak zorunda kalıyorum. Çünkü tek siz biliyorsunuz durumumu. Neyse hocam benim yaptığım hata yüzünden kendime yememe cezası vermiştim yani çok az yiyip içiyorum bu yüzden kilo kaybım oldu. Herkesten tepki alıyorum tabi kimse bilmiyor içimde neler kopuyor. Elimden geldiği kadar yalnız kalıp kendimce rabbime dua ediyorum. İşte böyle hocam acaba yemeyip içmemekle insanlardan kaçmakla yine hata mı yapıyorum?"
Açıklama
Yeme içmeyi kesmek veya kendine ceza vermek, kişinin ruhsal ve bedensel sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Bu davranış, İslam ahlakı ve şefkat anlayışıyla uyumlu değildir.
İslami Hüküm
Hanefi mezhebine göre, beden sağlığını korumak farzdır ve kendine zarar vermek haramdır. Yeme içmeyi tamamen kesmek veya aşırı kısıtlamak, bedenin ihtiyaçlarını ihmal etmek anlamına gelir ki bu uygun değildir.
Deliller
Kur'an-ı Kerim'de Allah, insan bedenini bir emanet olarak yaratmıştır ve ona iyi bakmayı emretmiştir:
"Ve bedeninizi kendinize zarar verecek şekilde öldürmeyin." (Bakara, 2/195)
Hz. Peygamber (sav) de beden sağlığını korumanın önemini vurgulamış, aşırı oruç tutmanın veya kendini aç bırakmanın zararlı olduğunu belirtmiştir:
"İnsan vücudu üzerinde bir hakkı vardır." (Buhari, Edeb 76)
Detaylı Açıklama
Değerli Müslüman, yaşadığınız içsel sıkıntılar ve pişmanlıklar nedeniyle kendinizi cezalandırmak istemeniz anlaşılır bir durumdur. Ancak İslam, tevbe ve tövbe ile Allah’a yönelmeyi, kendine şefkat göstermeyi öğütler. Kendinizi aç bırakmak veya yeme içmeyi kesmek, hem bedeninize zarar verir hem de ruhsal sıkıntılarınızı artırabilir. Bu tür davranışlar, Allah’ın rahmetinden umudu kesmek anlamına da gelebilir. Bunun yerine, düzenli ve dengeli beslenmeye devam ederek, dua ve ibadetle ruhunuzu beslemeniz daha uygundur. Ayrıca, yaşadığınız sıkıntıları güvendiğiniz bir din görevlisi veya psikolojik destek alabileceğiniz bir uzmana açmanız faydalı olacaktır.
Diğer Görüşler
Diğer mezhepler de benzer şekilde beden sağlığının korunmasını önemser. Şafii ve Malik mezheplerinde de kendine zarar vermek yasaklanmıştır. Bazı tasavvuf ehli, nefsi terbiye için oruç ve ibadetlerde aşırılıktan kaçınılmasını öğütler.
Sonuç
Kardeşim, kendine zarar vermekten kaçın, bedenini sağlıklı tut ve Allah’a yönelerek dua et. Zorluklar karşısında sabırlı ol ve gerektiğinde destek almaktan çekinme.
