İstimnadan kurtulmak isteyen ne yapmalı?
Sorunun Detayı
"Hocam benim yaşım yirmi iki. Uzun zamandır bırakmak istediğim, kendimi buna zorladığım ve defalarca tevbe ettiğim mastürbasyon hakkında sizden bana yardımcı olmanızı istiyorum. Her defasında şeytanın oyuncağı gibi nefret ede ede bu lanet şeyi yapıyorum. Çok iradesiz bir insanım ve kendime dur diyemiyorum. Ne yapmalıyım? Bir çıkış yolu mutlaka var ama bir türlü bulamadım. Allah sizden razı olsun."
Açıklama
İstimna (mastürbasyon), kişinin kendi eliyle cinsel haz almasıdır ve İslam fıkhında bu konuda farklı görüşler bulunmaktadır. Bu konuda Müslümanların sıkça yaşadığı bir zorluk olup, bu davranıştan kurtulmak için hem manevi hem de psikolojik destek önemlidir.
İslami Hüküm
Hanefi mezhebine göre, istimna genel olarak mekruh (yani hoş karşılanmayan) bir davranıştır ve mümkünse terk edilmesi tavsiye edilir. Ancak, kişinin cinsel arzularını kontrol edememesi durumunda, zinaya veya haram başka bir yola düşmekten korunmak için istimnaya başvurması makruh olmakla beraber daha hafif bir durum olarak değerlendirilir. Bu konuda tevbe etmek, Allah'tan yardım dilemek ve gayret göstermek esastır.
Deliller
Kur'an-ı Kerim'de doğrudan istimna ile ilgili ayet bulunmamakla birlikte, cinsel arzuların helal yollarla giderilmesi emredilmiştir:
"Ve mümin erkeklere söyle: Gözlerini haramdan sakınsınlar, ırzlarını korusunlar. Bu, onlar için daha temizdir. Şüphesiz Allah onların yaptıklarından haberdardır." (Nur Suresi, 24:30)
Hadislerde ise cinsel arzuları helal nikah yoluyla gidermenin teşvik edildiği, haram yollara düşmekten sakınılması gerektiği vurgulanır. Peygamber Efendimiz (s.a.v) şöyle buyurmuştur:
"Gençlerden gücü yeten evlensin, çünkü evlilik gözü haramdan korur ve iffeti muhafaza eder." (Buhari, Nikah, 3)
Detaylı Açıklama
Değerli Müslüman kardeşim, istimnadan kurtulmak için öncelikle Allah'a samimi bir tevbe ile yönelmek gerekir. Allah'ın rahmeti sonsuzdur ve samimi tevbe edenleri affeder. Bu süreçte aşağıdaki adımlar faydalı olabilir:
- Güçlü bir niyet ve sabır: İstimnadan kurtulmak zaman alabilir. Kendinize karşı sabırlı olun ve pes etmeyin.
- Günlük ibadetlere devam: Namaz, oruç gibi ibadetler kalbi güçlendirir ve nefsi terbiye eder.
- Gözleri haramdan korumak: Zararlı görsellerden, filmlerden, internet içeriklerinden uzak durun.
- Meşguliyet: Boş zamanlarınızı faydalı işlerle doldurun, spor yapın, sosyal aktivitelere katılın.
- Güvenilir kişilerle konuşmak: Manevi destek almak için bir din görevlisi veya psikolojik danışmanla görüşebilirsiniz.
- Helal evlilik imkanlarını değerlendirmek: Evlilik, cinsel arzuları helal yoldan gidermede en sağlam çözümdür.
Unutmayın ki, şeytan insanı zayıf anlarında vesvese ile sarmaya çalışır. Bu vesveselere karşı Allah'a sığınmak, dua etmek ve Kur'an okumak çok faydalıdır.
Diğer Görüşler
Diğer mezheplerin görüşlerine gelince; Şafii ve Hanbeli mezheplerinde istimna genellikle haram kabul edilir. Malikiler ise bazı durumlarda (mesela evlilik imkanı olmayanlarda) daha ılımlı yaklaşabilir. Ancak tüm mezhepler, haramdan korunmak için en iyi yolun evlilik olduğunu vurgular.
Sonuç
İstimnadan kurtulmak için samimi tevbe, sabır, ibadetlere devam ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmak gereklidir. Allah'ın rahmetine güvenerek gayretinizi sürdürünüz. Gerekirse manevi ve psikolojik destek alınız.
Sizin de bir sorunuz mu var?
Aradığınızı bulamadıysanız, sorunuzu bize iletin. Fıkhi delillerle desteklenmiş ücretsiz yanıt alın.
