Eşime karşı sinirlendiğim anlarda ne yapmalıyım?
Sorunun Detayı
"Hocam ben 6 aylık evliyim ve anne adayıyım. Daha bebeğim dünyaya gelmedi ve zamanında eşimden şiddet gördüm. Hamile olduğumu bildiği halde en son annesinin yanında bana şiddet uyguladı. Bunun üstüne kin de değil aslında ama bir türlü kalbim doğrulmuyor, mutlu edemiyorum onu belki de. Yaşadıklarım gözümün önüne geliyor. Arada sesimi yükseltip çok ağır cümleler kuruyorum ona karşı. Sonra tövbe ediyorum ama korkmuyorum da değil, öldükten sonra bunun hesabını verememekten. Bana bir tavsiyede bulunup, bir dua önerir misiniz? Sürekli sinir anında cevap vermemek için salâvat getiriyorum, estağfurullah çekiyorum ama ne kadar doğru bilmiyorum."
Açıklama
Sinir anlarında eşe karşı davranışlarımız, aile huzuru ve İslam ahlakı açısından çok önemlidir. Bu tür durumlarda sabırlı olmak ve öfkeyi kontrol etmek, hem dünya hem ahiret için hayırlıdır.
İslami Hüküm
Hanefi mezhebine göre, eşe karşı sinirlenmek doğal bir duygu olsa da, bu siniri kontrol etmek ve kötü söz veya davranışlardan kaçınmak farzdır. Öfkeyi bastırmak, sabretmek ve güzel söz söylemek sünnettir ve sevaptır.
Deliller
Kur'an-ı Kerim'de Allah şöyle buyurur:
"İyilikle kötülük bir olmaz. Sen (kötülüğü) en güzel olanla sav; o zaman seninle arasında düşmanlık bulunan kimse sanki sıcak bir dost oluverir." (Fussilet, 41/34)
Hz. Peygamber (s.a.v) de şöyle buyurmuştur:
"Öfkelendiğiniz zaman öfkenizi yenen kimse güçlüdür." (Buhari, Edeb 69)
Detaylı Açıklama
Değerli Müslüman kardeşim, yaşadığınız zor durumlar çok ağırdır ve hamilelik gibi hassas bir dönemde bu tür sıkıntılar daha da zorlayıcı olabilir. Ancak İslam, ailede sevgi, merhamet ve sabrı emreder. Sinir anında hemen cevap vermek yerine derin nefes almak, abdest almak veya kısa süreli bir ayrılık yapmak faydalı olabilir. Salavat getirmek ve estağfurullah demek, kalbi yumuşatır ve öfkeyi azaltır. Bunlar doğru ve güzel uygulamalardır.
Özellikle eşinizle iletişimde, geçmişte yaşanan olumsuzlukları sürekli gündeme getirmek yerine, Allah'tan kalplerin yumuşaması ve sevginin artması için dua etmek önemlidir. Allah'a sığınmak, sabır ve af dilemek, kalbinizi rahatlatacaktır.
Önerilen dua:
- "Rabbena hablana min azwajina wa dhurriyyatina qurrata a'yunin waj'alna lilmuttaqina imama." (Âl-i İmrân, 3/38) - "Rabbimiz, bizlere eşlerimizden ve çocuklarımızdan göz aydınlığı ver ve bizi takva sahiplerinin önderi kıl."
- Öfke anında "A'udhu billahi minash-shaitanir rajim" (Şeytandan Allah'a sığınırım) demek de çok faydalıdır.
Diğer Görüşler
Diğer mezhepler de öfkeyi kontrol etmeyi ve eşe karşı güzel davranmayı teşvik eder. Şafii ve Malikî mezheplerinde de benzer şekilde, öfkeyi bastırmak ve güzel söz söylemek önemlidir. Bazı alimler, öfke anında hemen cevap vermemek için ortamdan kısa süreli ayrılmayı tavsiye ederler.
Sonuç
Sinir anlarında hemen tepki vermekten kaçının, salavat getirin, estağfurullah deyin ve derin nefes alarak sakinleşmeye çalışın. Allah'tan sabır ve kalplerin yumuşaması için dua edin. Eşinizle iletişimde sevgi ve saygıyı korumaya gayret edin.
